Несбалансированное питание приводит к снижению иммунного статуса, что вызывает развитие различных заболеваний, приводит к возникновению метаболических нарушений, в том числе ожирения. Накопление холестерина напрямую связано с процессом старения организма и стимулирует развитие серьезных заболеваний. Всемирная организация здравоохранения предложила программу изменения структуры питания: уменьшение потребления насыщенных жиров и холестерина при адекватном физиологическим потребностям обеспечении организма белками, витаминами, минералами. Центральное место в этой программе отводится использованию соевых продуктов. Соевый белок обладает уникальными характеристиками, способствующими снижению веса. Его неоспоримый плюс - низкая калорийность. Кроме того, соевый белок содержит необходимые нашему организму изофлавоны. Как известно, диеты для похудения, бедные белком, приводят к тому, что жировая масса сохраняется, а организм " съедает " собственные мышцы. Благодаря соевым изофлавонам отложение жира блокируется, а мышечная масса не только сохраняется, но и увеличивается. Еще одно достоинство сои - способность регулировать уровень инсулина. Его высокая концентрация в крови - сигнал для организма о необходимости начать превращение лишних углеводов в жиры. Таким образом, соя дает возможность обойти главные диетические ловушки.

Предложенные продукты помогут вам снизить вес! В частности, сбалансированный диетический  коктейль " Фитоведа Фитнес " поможет безопасно снизить вес без утомительного подсчета калорий.

Желаем вам здоровья!